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苹果手机赌钱棋牌游戏 - 心理垃圾也可以分类?这所大学这么做……

2020-01-11 16:54:56    来源:南卡网    

苹果手机赌钱棋牌游戏 - 心理垃圾也可以分类?这所大学这么做……

苹果手机赌钱棋牌游戏,扬子晚报网11月7日讯(通讯员 李洋 记者 杨甜子)“有害的心理垃圾”、“可回收的心理垃圾”、“湿心理垃圾”、“干心理垃圾”......最近,南财国际经贸学院举办了“学垃圾分类,做阳光青年”主题心理辅导活动,同学们参考心理学相关知识,参照垃圾分类,将心理垃圾分类,吸引了不少围观的目光。

“我们不会是来学垃圾分类的吧?”面对同学们的疑问,心理协会成员田蓉蓉解释,“确实和垃圾分类有关,不过我们和大家一起探讨学习心理垃圾分类,想让同学们正确分类并处理各种负面的情绪。”她为同学们介绍了常见心理垃圾的分类与分类技巧。同学们随机抽取了几颗写着不同心理垃圾的折纸小星星,根据卡片的指引将各种心理垃圾投入对应的迷你分类垃圾桶中。“我觉得你这个心理垃圾投的好像不大对,敏感的玻璃心是湿垃圾,不可以错当作干垃圾,玻璃心再脆也是湿垃圾。这类垃圾虽然对人体健康没有直接的危害,但如果不及时调整,任其随意滋长,就容易腐烂、变质,令人陷入自怨自艾的负面情绪漩涡。我认为与同学的交往中,一颗真诚的心是最宝贵的,不必带着太多心理负担。”国贸1903班黄国森同学向商务1902班刘剑勋同学解释。

活动中,心理协会成员为同学们分发了写有心理垃圾排解小方法的彩纸。大家一同将学到的小方法折成千纸鹤粘在树状的宣传板上,以期这些小方法能够在同学们的心中生根发芽,融入大家的点滴生活之中。贸经1902班宋邦来同学觉得自己收获良多:“今天的活动我收获满满。我学到了焦虑是心理可回收垃圾,正在为期中考试担心的我应该把焦虑转化为学习的动力,更加努力。”

南财国际经贸学院党委副书记季霞表示:“心理学家研究发现,直面中等程度的心理压力,能够让人发挥最高的工作和学习效率。希望同学们学好心理垃圾分类,适时清理心理垃圾,‘变废为宝’,让心理压力处于有益范围内,做阳光青年,享受美好人生。”

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